低標

本文啟發自 Sahil Bloom 的「ABC 目標系統」，當時他跟一位傳奇馬拉松選手聊天。他說想跑進 3 小時 (對新手是很難的目標)，問專家建議。專家說：「跑馬拉松，你需要 3 個目標：A、B、C。」