七分滿

禪宗有一個古老的寓言故事：

一位教授前來拜訪一位年長的禪師，尋求建議。
「我來是想請您教我禪。」教授說。
當禪師開始講課時，教授不斷打斷他，分享自己的觀點、知識和故事。
禪師建議兩人休息一下，喝杯茶。
禪師給教授倒了一杯茶。茶倒滿後，他不停地倒，直到茶水溢出，流到桌子上、地板上，甚至流到教授的衣服上。
「住手！」教授喊道「你沒看到杯子已經滿了嗎？」
「正是如此」禪師回答說，「你就像這個杯子，裝滿了各種想法，再也裝不下了。 等你空了杯子再來找我吧。」